2.1 km | 00:45:50 | 21:31/km日期: 2023-01-01 14:14 - 平均心率: 93 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 17'03" / 26'56" / 14'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'03" | 1000 / 1000 |
2 | | 26'55" (+09'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'19" | 129 / 2129 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'03" | 00:17'03" |
2 | 26'56" | 00:43'59" |
2.1 | 14'15" | 00:45'50" |