6.5 km | 00:43:47 | 06:44/km日期: 2023-01-03 22:28 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 06'16" / 07'42" / 06'59" / 07'02" / 07'37" / 06'48" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'14") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'42" | 00:13'58" |
| 3 | 06'59" | 00:20'57" |
| 4 | 07'02" | 00:27'59" |
| 5 | 07'37" | 00:35'36" |
| 6 | 06'48" | 00:42'24" |
| 6.5 | 06'30" | 00:45'39" |
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