8.1 km | 00:54:47 | 06:45/km日期: 2023-01-04 21:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'28" / 06'36" / 06'25" / 06'51" / 06'50" / 07'07" / 06'55" / 06'47" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'22") | 999 / 7999 |
| 9 | | 06'20" | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'36" | 00:13'04" |
| 3 | 06'25" | 00:19'29" |
| 4 | 06'51" | 00:26'20" |
| 5 | 06'50" | 00:33'10" |
| 6 | 07'07" | 00:40'17" |
| 7 | 06'55" | 00:47'12" |
| 8 | 06'47" | 00:53'59" |
| 8.1 | 06'21" | 00:54'40" |
留言 
展開計圈分析
