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    Marie Tai 基隆
    ID 66354
    3 位追隨者
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    Marie Tai 
    1.1 km | 00:20:00 | 18:30/km
    日期: 2023-01-05 18:42 - 平均心率: 107 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
    Pace: 20'53" / 11'56" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    00'20"  (00'20")
    		33'14" (+26'12")10 / 10
    2
    00'20"  (00'40")
    		20'14" (+13'12")16 / 26
    3
    00'20"  (01'00")
    		19'33" (+12'31")17 / 43
    4
    00'20"  (01'20")
    		22'13" (+15'11")15 / 58
    5
    00'20"  (01'40")
    		54'12" (+47'10")6 / 64
    展開計圈分析
    6
    00'20"  (02'00")
    		16'12" (+09'10")20 / 85
    7
    00'20"  (02'20")
    		20'37" (+13'35")16 / 101
    8
    00'20"  (02'40")
    		13'49" (+06'47")24 / 125
    9
    00'20"  (03'00")
    		18'14" (+11'12")18 / 143
    10
    00'20"  (03'20")
    		33'20" (+26'18")10 / 153
    11
    00'20"  (03'40")
    		12'09" (+05'07")27 / 181
    12
    00'20"  (04'00")
    		16'31" (+09'29")20 / 201
    13
    00'20"  (04'20")
    		23'18" (+16'16")14 / 215
    14
    00'20"  (04'40")
    		12'31" (+05'29")26 / 242
    15
    02'00"  (06'40")
    		22'38" (+15'36")88 / 330
    16
    00'20"  (07'00")
    		32'06" (+25'04")10 / 341
    17
    00'20"  (07'20")
    		07'02"47 / 388
    18
    00'20"  (07'40")
    		13'54" (+06'52")23 / 412
    19
    00'20"  (08'00")
    		22'21" (+15'19")14 / 427
    20
    00'20"  (08'20")
    		16'08" (+09'06")20 / 447
    21
    00'20"  (08'40")
    		20'08" (+13'06")16 / 464
    22
    00'20"  (09'00")
    		23'51" (+16'49")13 / 478
    23
    00'20"  (09'20")
    		26'47" (+19'45")12 / 490
    24
    00'20"  (09'40")
    		11'08" (+04'06")29 / 520
    25
    00'20"  (10'00")
    		24'09" (+17'07")13 / 534
    26
    00'20"  (10'20")
    		12'36" (+05'34")26 / 560
    27
    00'20"  (10'40")
    		25'39" (+18'37")12 / 573
    28
    00'20"  (11'00")
    		20'46" (+13'44")16 / 589
    29
    00'20"  (11'20")
    		12'48" (+05'46")26 / 616
    30
    02'00"  (13'20")
    		21'02" (+14'00")95 / 711
    31
    00'20"  (13'40")
    		46'17" (+39'15")7 / 718
    32
    00'20"  (14'00")
    		19'33" (+12'31")17 / 735
    33
    00'20"  (14'20")
    		28'53" (+21'51")11 / 746
    34
    00'20"  (14'40")
    		25'06" (+18'04")13 / 760
    35
    00'20"  (15'00")
    		16'32" (+09'30")20 / 780
    36
    00'20"  (15'20")
    		16'05" (+09'03")20 / 801
    37
    00'20"  (15'40")
    		31'57" (+24'55")10 / 811
    38
    00'20"  (16'00")
    		22'51" (+15'49")14 / 826
    39
    00'20"  (16'20")
    		13'06" (+06'04")25 / 851
    40
    00'20"  (16'40")
    		21'12" (+14'10")15 / 867
    41
    00'20"  (17'00")
    		12'34" (+05'32")26 / 893
    42
    00'20"  (17'20")
    		28'13" (+21'11")11 / 905
    43
    00'20"  (17'40")
    		26'03" (+19'01")12 / 918
    44
    00'20"  (18'00")
    		13'55" (+06'53")23 / 942
    45
    02'00"  (20'00")
    		14'23" (+07'21")138 / 1081
    46
    00'00"  (20'00")
    		00'00" 0 / 1081
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 217.65 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    120'53"00:20'53"
    1.111'54"00:21'51"

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