6.1 km | 00:44:00 | 07:12/km日期: 2023-01-05 05:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 06'37" / 07'17" / 08'16" / 05'50" / 09'28" / 05'55" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'37") | 359 / 1359 |
| 3 | | 21'59" (+17'25") | 119 / 1479 |
| 4 | | 04'39" (+00'05") | 803 / 2282 |
| 5 | | 41'11" (+36'37") | 98 / 2381 |
| 6 | | 04'42" (+00'08") | 891 / 3273 |
| 7 | | 17'52" (+13'18") | 80 / 3354 |
| 8 | | 04'43" (+00'09") | 800 / 4154 |
| 9 | | 32'50" (+28'16") | 117 / 4271 |
| 10 | | 04'34" | 413 / 4685 |
| 11 | | 29'12" (+24'38") | 62 / 4747 |
| 12 | | 04'39" (+00'05") | 813 / 5561 |
| 13 | | 13'44" (+09'10") | 62 / 5623 |
| 14 | | 06'33" (+01'59") | 476 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'17" | 00:13'54" |
| 3 | 08'16" | 00:22'10" |
| 4 | 05'50" | 00:28'00" |
| 5 | 09'28" | 00:37'28" |
| 6 | 05'55" | 00:43'23" |
| 6.1 | 06'42" | 00:44'03" |
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