5.2 km | 00:33:00 | 06:23/km日期: 2015-11-14 19:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'41" / 05'58" / 06'34" / 06'42" / 06'52" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'23") | 2537 / 2537 |
| 2 | | 36'42" (+31'11") | 27 / 2564 |
| 3 | | 05'31" | 904 / 3469 |
| 4 | | 23'06" (+17'35") | 43 / 3512 |
| 5 | | 06'05" (+00'34") | 819 / 4332 |
| 6 | | 12'26" (+06'55") | 80 / 4412 |
| 7 | | 06'40" (+01'09") | 749 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'58" | 00:11'39" |
| 3 | 06'34" | 00:18'13" |
| 4 | 06'42" | 00:24'55" |
| 5 | 06'52" | 00:31'47" |
| 5.2 | 07'10" | 00:32'57" |
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