8.1 km | 00:48:39 | 06:02/km日期: 2022-12-18 17:32 - 平均心率: 171 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'41" / 06'07" / 06'05" / 05'50" / 05'48" / 05'44" / 06'02" / 06'05" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'04" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'48" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'01" (+00'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'00" | 10 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'07" | 00:12'48" |
| 3 | 06'05" | 00:18'53" |
| 4 | 05'50" | 00:24'43" |
| 5 | 05'48" | 00:30'31" |
| 6 | 05'44" | 00:36'15" |
| 7 | 06'02" | 00:42'17" |
| 8 | 06'05" | 00:48'22" |
| 8.1 | 05'34" | 00:48'41" |
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