6.3 km | 00:41:42 | 06:35/km日期: 2022-12-30 17:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 00'52" / 06'53" / 06'36" / 06'41" / 06'20" / 06'20" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'52" | 00:00'52" |
| 2 | 06'53" | 00:07'45" |
| 3 | 06'36" | 00:14'21" |
| 4 | 06'41" | 00:21'02" |
| 5 | 06'20" | 00:27'22" |
| 6 | 06'20" | 00:33'42" |
| 6.3 | 06'10" | 00:35'42" |
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