陳宏澤 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏澤高雄
ID 197946

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3.2 km | 00:19:32 | 06:03/km

日期: 2015-11-11 17:27 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'05" / 05'55" / 06'20" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59"

998 / 998

2

06'01"

(12'00")

05'59"

1003 / 2001

3

06'14"

(18'14")

06'16" (+00'17")

993 / 2995

4

01'18"

(19'32")

05'38"

230 / 3226

11月累積里程 : 36.58 km

Mizuno MIZUNO WAVE HITOGAMI 2 累積 : 308.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Gavin Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'55"	00:12'00"
3	06'20"	00:18'20"
3.2	05'18"	00:19'32"

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