5.2 km | 00:32:52 | 06:16/km日期: 2023-01-01 16:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 05'43" / 13'37" / 05'20" / 05'54" / 06'03" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+08'34") | 244 / 5244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 13'37" | 00:19'20" |
| 3 | 05'20" | 00:24'40" |
| 4 | 05'54" | 00:30'34" |
| 5 | 06'03" | 00:36'37" |
| 5.2 | 13'54" | 00:40'01" |
留言 
