9.2 km | 00:52:24 | 05:42/km日期: 2022-12-31 16:28 - 地點: 溪州苗木園區 - 平均心率: 133 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'33" / 05'25" / 05'38" / 05'29" / 05'29" / 07'58" / 06'16" / 06'16" / 05'33" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'06") | 184 / 9184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.36 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
1393.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'25" | 00:10'58" |
| 3 | 05'38" | 00:16'36" |
| 4 | 05'29" | 00:22'05" |
| 5 | 05'29" | 00:27'34" |
| 6 | 07'58" | 00:35'32" |
| 7 | 06'16" | 00:41'48" |
| 8 | 06'16" | 00:48'04" |
| 9 | 05'33" | 00:53'37" |
| 9.2 | 05'31" | 00:54'38" |
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