8.0 km | 00:46:34 | 05:48/km日期: 2022-12-27 18:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 06'03" / 06'00" / 06'05" / 05'55" / 05'53" / 05'46" / 05'40" / 05'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'29") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 06'05" | 00:18'08" |
| 4 | 05'55" | 00:24'03" |
| 5 | 05'53" | 00:29'56" |
| 6 | 05'46" | 00:35'42" |
| 7 | 05'40" | 00:41'22" |
| 8 | 05'10" | 00:46'32" |
| 8.0 | 05'28" | 00:46'36" |
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