7.1 km | 00:47:36 | 06:40/km日期: 2015-11-07 06:18 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 8420 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 07'39" / 07'44" / 07'25" / 06'32" / 06'33" / 05'38" / 05'15" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'36" (+02'22") | 1004 / 1004 | 173 / 75 |
2 | | 07'43" (+02'29") | 1009 / 2013 | 172 / 74 |
3 | | 07'21" (+02'07") | 1008 / 3022 | 173 / 78 |
4 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 4022 | 178 / 85 |
5 | | 06'39" (+01'25") | 1012 / 5034 | 170 / 88 |
6 | | 05'31" (+00'17") | 1005 / 6039 | 185 / 97 |
7 | | 05'14" | 1002 / 7042 | 189 / 100 |
8 | | 04'57" | 134 / 7177 | 183 / 110 |
11月累積里程 : 97.65 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 07'44" | 00:15'23" |
3 | 07'25" | 00:22'48" |
4 | 06'32" | 00:29'20" |
5 | 06'33" | 00:35'53" |
6 | 05'38" | 00:41'31" |
7 | 05'15" | 00:46'46" |
7.1 | 06'11" | 00:47'36" |