6.6 km | 00:41:17 | 06:14/km日期: 2022-12-27 19:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 07'01" / 40'08" / 06'13" / 05'52" / 06'04" / 06'01" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 618 / 6618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 40'08" | 00:47'09" |
| 3 | 06'13" | 00:53'22" |
| 4 | 05'52" | 00:59'14" |
| 5 | 06'04" | 01:05'18" |
| 6 | 06'01" | 01:11'19" |
| 6.6 | 05'49" | 01:14'55" |
留言 
展開計圈分析
