5.4 km | 00:28:26 | 05:16/km日期: 2015-11-12 20:52 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5162 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'24" / 05'27" / 05'11" / 04'59" / 05'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'20") | 1007 / 1007 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'27" (+00'26") | 997 / 2005 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'11" (+00'10") | 999 / 3004 | 188 / 102 |
| 4 | | 05'01" | 1003 / 4007 | 189 / 104 |
| 5 | | 05'07" (+00'06") | 1001 / 5008 | 187 / 103 |
| 6 | | 05'53" (+00'52") | 378 / 5387 | 174 / 97 |
11月累積里程 :
122.06 km 
asics GEL-cumulus16 累積 :
670.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'27" | 00:10'51" |
| 3 | 05'11" | 00:16'02" |
| 4 | 04'59" | 00:21'01" |
| 5 | 05'08" | 00:26'09" |
| 5.4 | 05'53" | 00:28'26" |
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