5.2 km | 00:29:07 | 05:39/km日期: 2022-12-27 21:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 4926 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 62%
Pace: 06'19" / 05'29" / 05'37" / 05'29" / 05'21" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 1000 | 159 / 99 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1001 / 2001 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 3002 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 4005 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'22" | 1002 / 5007 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'27" (+00'05") | 143 / 5151 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.24 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield 累積 :
404.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'29" | 00:11'48" |
| 3 | 05'37" | 00:17'25" |
| 4 | 05'29" | 00:22'54" |
| 5 | 05'21" | 00:28'15" |
| 5.2 | 05'42" | 00:29'07" |
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