13.1 km | 01:12:29 | 05:30/km日期: 2015-11-11 16:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'07" / 05'35" / 05'19" / 05'25" / 05'30" / 05'32" / 05'14" / 05'24" / 05'37" / 05'23" / 05'31" / 05'29" / 05'37" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 273.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'35" | 00:11'42" |
| 3 | 05'19" | 00:17'01" |
| 4 | 05'25" | 00:22'26" |
| 5 | 05'30" | 00:27'56" |
| 6 | 05'32" | 00:33'28" |
| 7 | 05'14" | 00:38'42" |
| 8 | 05'24" | 00:44'06" |
| 9 | 05'37" | 00:49'43" |
| 10 | 05'23" | 00:55'06" |
| 11 | 05'31" | 01:00'37" |
| 12 | 05'29" | 01:06'06" |
| 13 | 05'37" | 01:11'43" |
| 13.1 | 05'16" | 01:12'30" |
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