Weimin Yang 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Weimin Yang 台北市
ID 193127

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10.0 km | 00:52:36 | 05:14/km

日期: 2015-11-12 18:23 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'25" / 05'25" / 05'06" / 05'31" / 05'26" / 05'29" / 05'16" / 05'20" / 04'58" / 04'32" / 03'06" /

11/13 河濱練跑

11月累積里程 : 235.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

梁澤鈞, Bruce 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'25"	00:10'50"
3	05'06"	00:15'56"
4	05'31"	00:21'27"
5	05'26"	00:26'53"
6	05'29"	00:32'22"
7	05'16"	00:37'38"
8	05'20"	00:42'58"
9	04'58"	00:47'56"
10	04'32"	00:52'28"
10.0	03'04"	00:52'36"

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