wei 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

wei 台中
ID 147456

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6.2 km | 00:36:54 | 05:56/km

日期: 2015-11-10 18:36 - 天氣: 涼 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'08" / 06'03" / 06'01" / 06'15" / 05'49" / 05'35" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03" (+00'27")

994 / 994

2

06'09"

(12'11")

06'06" (+00'30")

1006 / 2000

3

06'01"

(18'12")

06'01" (+00'25")

999 / 3000

4

06'08"

(24'20")

06'09" (+00'33")

995 / 3995

5

05'56"

(30'16")

05'50" (+00'14")

1014 / 5010

展開計圈分析

11月累積里程 : 68.94 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 726.0 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

王培堂, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'03"	00:12'11"
3	06'01"	00:18'12"
4	06'15"	00:24'27"
5	05'49"	00:30'16"
6	05'35"	00:35'51"
6.2	04'56"	00:36'54"

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