6.9 km | 01:07:28 | 09:50/km日期: 2022-12-25 07:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 9°C - 濕度: 77%
Pace: 10'34" / 10'34" / 09'14" / 10'59" / 08'41" / 09'30" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+00'34") | 858 / 6858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'34" | 00:21'08" |
| 3 | 09'14" | 00:30'22" |
| 4 | 10'59" | 00:41'21" |
| 5 | 08'41" | 00:50'02" |
| 6 | 09'30" | 00:59'32" |
| 6.9 | 09'19" | 01:07'32" |
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