6.0 km | 00:39:42 | 06:35/km日期: 2022-12-26 12:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 00'20" / 06'29" / 06'07" / 06'53" / 07'18" / 07'04" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'06" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'20" | 00:00'20" |
| 2 | 06'29" | 00:06'49" |
| 3 | 06'07" | 00:12'56" |
| 4 | 06'53" | 00:19'49" |
| 5 | 07'18" | 00:27'07" |
| 6 | 07'04" | 00:34'11" |
| 6.0 | 02'39" | 00:34'14" |
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