8.3 km | 00:45:17 | 05:26/km日期: 2022-12-25 06:32 - 平均心率: 170 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 8°C - 濕度: 76%
Pace: 04'38" / 05'28" / 05'20" / 04'31" / 05'28" / 05'40" / 05'34" / 05'44" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'50") | 317 / 8317 |
| 10 | | 09'42" (+05'12") | 4 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'28" | 00:10'06" |
| 3 | 05'20" | 00:15'26" |
| 4 | 04'31" | 00:19'57" |
| 5 | 05'28" | 00:25'25" |
| 6 | 05'40" | 00:31'05" |
| 7 | 05'34" | 00:36'39" |
| 8 | 05'44" | 00:42'23" |
| 8.3 | 06'22" | 00:44'26" |
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