翊宏 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

翊宏新北市
ID 44919

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4.1 km | 00:25:24 | 06:10/km

日期: 2015-11-05 17:09 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'06" / 06'15" / 06'16" / 06'08" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00"

999 / 999

2

06'21"

(12'21")

06'19" (+00'19")

1003 / 2002

3

06'16"

(18'37")

06'14" (+00'14")

1004 / 3006

4

06'04"

(24'41")

06'07" (+00'07")

989 / 3996

5

00'43"

(25'24")

06'19" (+00'19")

113 / 4110

11月累積里程 : 12.25 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

孝洋, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'15"	00:12'21"
3	06'16"	00:18'37"
4	06'08"	00:24'45"
4.1	05'53"	00:25'24"

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