跑跑阿信 2022/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑阿信高雄
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10.1 km | 01:09:19 | 06:53/km

日期: 2022-12-26 06:38 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 89%

Pace: 06'13" / 07'11" / 06'30" / 06'22" / 07'01" / 06'43" / 08'01" / 06'44" / 07'47" / 06'19" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 130.40 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'11"	00:13'24"
3	06'30"	00:19'54"
4	06'22"	00:26'16"
5	07'01"	00:33'17"
6	06'43"	00:40'00"
7	08'01"	00:48'01"
8	06'44"	00:54'45"
9	07'47"	01:02'32"
10	06'19"	01:08'51"
10.1	09'26"	01:09'21"

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