6.7 km | 00:29:12 | 04:21/km日期: 2022-12-23 16:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 47%
Pace: 04'34" / 04'39" / 04'33" / 04'27" / 04'47" / 05'39" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 691 / 6691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 04'39" | 00:09'13" |
| 3 | 04'33" | 00:13'46" |
| 4 | 04'27" | 00:18'13" |
| 5 | 04'47" | 00:23'00" |
| 6 | 05'39" | 00:28'39" |
| 6.7 | 05'33" | 00:32'30" |
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