5.3 km | 00:32:32 | 06:11/km日期: 2015-11-10 20:19 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 5516 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'02" / 06'15" / 06'25" / 06'17" / 05'57" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'07") | 1001 / 1001 | 171 / 97 |
| 2 | | 06'14" (+00'20") | 1001 / 2003 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 3003 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'19" (+00'25") | 1004 / 4008 | 166 / 94 |
| 5 | | 05'54" | 994 / 5002 | 175 / 96 |
| 6 | | 06'20" (+00'26") | 252 / 5254 | 167 / 94 |
11月累積里程 :
122.06 km 
asics GEL-cumulus16 累積 :
670.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'15" | 00:12'17" |
| 3 | 06'25" | 00:18'42" |
| 4 | 06'17" | 00:24'59" |
| 5 | 05'57" | 00:30'56" |
| 5.3 | 06'16" | 00:32'32" |
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