7.0 km | 00:44:31 | 06:21/km日期: 2022-12-26 09:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 06'32" / 06'28" / 06'22" / 06'09" / 06'23" / 06'08" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'32" | 00:12'58" |
| 3 | 06'28" | 00:19'26" |
| 4 | 06'22" | 00:25'48" |
| 5 | 06'09" | 00:31'57" |
| 6 | 06'23" | 00:38'20" |
| 7 | 06'08" | 00:44'28" |
| 7.0 | 04'31" | 00:44'31" |
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