5.1 km | 00:29:21 | 05:45/km日期: 2022-12-25 00:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 9°C - 濕度: 84%
Pace: 07'02" / 05'48" / 05'28" / 05'39" / 05'25" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'37") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'48" | 00:12'50" |
| 3 | 05'28" | 00:18'18" |
| 4 | 05'39" | 00:23'57" |
| 5 | 05'25" | 00:29'22" |
| 5.1 | 07'03" | 00:30'03" |
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