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吳盛東
新北市
ID 227839
7 位追隨者
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吳盛東
33.4 km
|
02:22:09
|
14.1 km/h
日期:
2015-11-10 15:08
-
總爬升:
143 m
-
卡路里:
902 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'13"
(05'13")
11.08 (-18.68)
962 / 962
2
04'43"
(09'56")
12.86 (-16.89)
1009 / 1971
3
04'22"
(14'18")
13.74 (-16.01)
999 / 2971
4
06'51"
(21'09")
8.76 (-20.99)
999 / 3970
5
03'36"
(24'45")
16.74 (-13.01)
1004 / 4975
展開計圈分析
6
04'49"
(29'34")
12.68 (-17.08)
1017 / 5992
7
03'50"
(33'24")
15.58 (-14.17)
991 / 6984
8
03'01"
(36'25")
19.89 (-9.86)
998 / 7983
9
04'50"
(41'15")
12.59 (-17.16)
1012 / 8996
10
04'45"
(46'00")
12.77 (-16.99)
1007 / 10003
11
05'04"
(51'04")
11.88 (-17.87)
1000 / 11004
12
02'01"
(53'05")
29.75
993 / 11997
13
02'13"
(55'18")
27.48 (-2.27)
1007 / 13005
14
03'17"
(58'35")
18.18 (-11.57)
989 / 13995
15
03'25"
(01:02'00")
17.82 (-11.93)
1011 / 15006
16
04'29"
(01:06'29")
13.38 (-16.37)
997 / 16004
17
03'34"
(01:10'03")
16.82 (-12.93)
996 / 17000
18
02'56"
(01:12'59")
20.45 (-9.30)
999 / 18000
19
04'27"
(01:17'26")
13.58 (-16.17)
1004 / 19005
20
05'26"
(01:22'52")
11.08 (-18.68)
1001 / 20006
21
07'40"
(01:30'32")
7.96 (-21.79)
1016 / 21022
22
06'23"
(01:36'55")
9.42 (-20.33)
1001 / 22024
23
04'27"
(01:41'22")
13.53 (-16.22)
1003 / 23027
24
03'21"
(01:44'43")
17.73 (-12.02)
988 / 24016
25
03'38"
(01:48'21")
16.82 (-12.93)
1018 / 25035
26
03'52"
(01:52'13")
15.45 (-14.30)
991 / 26026
27
03'37"
(01:55'50")
16.82 (-12.93)
1010 / 27037
28
03'06"
(01:58'56")
19.25 (-10.50)
991 / 28028
29
03'44"
(02:02'40")
16.36 (-13.39)
1018 / 29046
30
03'39"
(02:06'19")
16.36 (-13.39)
991 / 30038
31
04'57"
(02:11'16")
12.20 (-17.55)
1004 / 31043
32
05'30"
(02:16'46")
10.94 (-18.81)
1002 / 32046
33
03'07"
(02:19'53")
19.57 (-10.19)
1013 / 33059
34
02'16"
(02:22'09")
8.82 (-20.93)
332 / 33392
11月累積里程 :
934.16 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 8 years ago
黃大成
和
Chris
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.2
-4.0 %
2
12.3
3.5 %
3
13.2
-1.9 %
4
9.3
2.0 %
5
16.7
-4.2 %
6
12.6
3.0 %
7
15.7
-1.2 %
8
19.7
2.0 %
9
12.2
3.0 %
10
13.0
5.5 %
11
11.8
-4.8 %
12
29.3
4.2 %
13
27.5
3.4 %
14
18.1
5.2 %
15
17.7
-6.5 %
16
13.4
3.4 %
17
16.8
-2.6 %
18
20.5
-3.3 %
19
13.5
6.2 %
20
11.0
-8.2 %
21
7.9
-2.0 %
22
9.4
1.8 %
23
13.4
-0.9 %
24
18.0
-0.7 %
25
16.7
-1.4 %
26
15.4
-1.0 %
27
16.7
-4.8 %
28
19.1
4.5 %
29
16.4
6.3 %
30
16.3
3.8 %
31
12.2
3.0 %
32
14.1
-2.7 %
33
13.7
-4.3 %
33.4
9.8
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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