13.9 km | 01:17:13 | 05:32/km日期: 2015-11-10 16:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'15" / 05'47" / 05'31" / 05'17" / 05'35" / 05'39" / 05'29" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'26" / 05'27" / 05'32" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 273.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'47" | 00:12'02" |
| 3 | 05'31" | 00:17'33" |
| 4 | 05'17" | 00:22'50" |
| 5 | 05'35" | 00:28'25" |
| 6 | 05'39" | 00:34'04" |
| 7 | 05'29" | 00:39'33" |
| 8 | 05'33" | 00:45'06" |
| 9 | 05'30" | 00:50'36" |
| 10 | 05'28" | 00:56'04" |
| 11 | 05'26" | 01:01'30" |
| 12 | 05'27" | 01:06'57" |
| 13 | 05'32" | 01:12'29" |
| 13.9 | 05'16" | 01:17'18" |
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