跑跑阿信 2022/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑阿信高雄
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8.1 km | 01:01:52 | 07:37/km

日期: 2022-12-23 06:41 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 69%

Pace: 06'24" / 06'08" / 07'13" / 06'16" / 07'44" / 06'30" / 08'38" / 06'10" / 57'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 130.40 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'08"	00:12'32"
3	07'13"	00:19'45"
4	06'16"	00:26'01"
5	07'44"	00:33'45"
6	06'30"	00:40'15"
7	08'38"	00:48'53"
8	06'10"	00:55'03"
8.3	27'26"	01:01'56"

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