9.3 km | 01:03:16 | 06:47/km日期: 2015-11-06 21:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'14" / 06'48" / 06'32" / 06'51" / 06'53" / 07'02" / 07'10" / 06'49" / 06'46" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 9047 / 9047 |
| 2 | | 06'46" | 276 / 9323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
54.42 km 
FILA INTERSTELLAR 2 累積 :
278.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'48" | 00:13'02" |
| 3 | 06'32" | 00:19'34" |
| 4 | 06'51" | 00:26'25" |
| 5 | 06'53" | 00:33'18" |
| 6 | 07'02" | 00:40'20" |
| 7 | 07'10" | 00:47'30" |
| 8 | 06'49" | 00:54'19" |
| 9 | 06'46" | 01:01'05" |
| 9.3 | 07'15" | 01:03'26" |
留言 
