冰淇淋 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

冰淇淋台北市
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7.2 km | 00:45:08 | 06:15/km

日期: 2015-11-06 20:59 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'32" / 06'28" / 06'16" / 06'04" / 06'04" / 06'16" / 06'12" / 06'16" /

11月累積里程 : 68.79 km

ASCIS GEL-KAYANO 21 累積 : 91.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

penghuking, 張Yu昌和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'28"	00:13'00"
3	06'16"	00:19'16"
4	06'04"	00:25'20"
5	06'04"	00:31'24"
6	06'16"	00:37'40"
7	06'12"	00:43'52"
7.2	06'15"	00:45'08"

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