7.2 km | 00:35:12 | 04:53/km日期: 2022-12-23 17:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'48" / 05'49" / 05'55" / 05'42" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
232.00 km 
母子20220924 一代 累積 :
1638.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'48" | 00:17'34" |
| 4 | 05'49" | 00:23'23" |
| 5 | 05'55" | 00:29'18" |
| 6 | 05'42" | 00:35'00" |
| 6.0 | 04'45" | 00:35'12" |
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