5.2 km | 00:57:27 | 11:07/km日期: 2022-12-23 21:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 10°C - 濕度: 72%
Pace: 10'56" / 11'17" / 11'25" / 11'08" / 10'46" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 11'17" | 00:22'13" |
| 3 | 11'25" | 00:33'38" |
| 4 | 11'08" | 00:44'46" |
| 5 | 10'46" | 00:55'32" |
| 5.2 | 10'23" | 00:57'16" |
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