2.3 km | 02:00:02 | 51:23/km日期: 2022-12-23 10:49 - 平均心率: 75 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 34'13" / 79'17" / 14'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:22'56" (+50'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'59" | 336 / 2336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'13" | 00:34'13" |
| 2 | 79'17" | 01:53'30" |
| 2.3 | 14'58" | 01:58'32" |
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