6.0 km | 00:40:01 | 06:39/km日期: 2022-12-18 16:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 10°C - 濕度: 60%
Pace: 04'47" / 06'39" / 06'25" / 06'11" / 06'50" / 07'10" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'07") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 06'39" | 00:11'26" |
| 3 | 06'25" | 00:17'51" |
| 4 | 06'11" | 00:24'02" |
| 5 | 06'50" | 00:30'52" |
| 6 | 07'10" | 00:38'02" |
| 6.0 | 06'05" | 00:38'07" |
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