6.1 km | 00:34:17 | 05:39/km日期: 2022-12-21 15:30 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'23" / 05'52" / 05'56" / 05'17" / 05'15" / 05'09" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'31") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'52" | 00:12'15" |
| 3 | 05'56" | 00:18'11" |
| 4 | 05'17" | 00:23'28" |
| 5 | 05'15" | 00:28'43" |
| 6 | 05'09" | 00:33'52" |
| 6.1 | 09'19" | 00:34'29" |
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