5.1 km | 00:33:01 | 06:26/km日期: 2022-12-22 13:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 29%
Pace: 06'30" / 06'14" / 05'37" / 06'54" / 06'55" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'54") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'14" | 00:12'44" |
| 3 | 05'37" | 00:18'21" |
| 4 | 06'54" | 00:25'15" |
| 5 | 06'55" | 00:32'10" |
| 5.1 | 06'26" | 00:33'01" |
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