5.1 km | 00:49:15 | 09:37/km日期: 2022-12-11 14:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'51" / 08'07" / 08'59" / 11'28" / 10'36" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+02'15") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'07" | 00:16'58" |
| 3 | 08'59" | 00:25'57" |
| 4 | 11'28" | 00:37'25" |
| 5 | 10'36" | 00:48'01" |
| 5.1 | 10'27" | 00:49'17" |
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