魯肉腳阿峰 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

魯肉腳阿峰新北市
ID 231169

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魯肉腳阿峰

7.6 km | 01:12:46 | 09:32/km

日期: 2015-11-08 08:32 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'01" / 09'51" / 09'55" / 14'46" / 10'21" / 09'18" / 07'27" / 06'33" /

11月累積里程 : 133.05 km

美津濃最便宜累積 : 248.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

BrianWu, 林富田和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	09'51"	00:16'52"
3	09'55"	00:26'47"
4	14'46"	00:41'33"
5	10'21"	00:51'54"
6	09'18"	01:01'12"
7	07'27"	01:08'39"
7.6	06'33"	01:12'46"

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