17.0 km | 01:53:56 | 06:42/km日期: 2022-07-30 04:37 - 地點: 高雄市文化中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1071 Cal
Pace: 06'09" / 06'19" / 06'23" / 06'32" / 06'24" / 06'40" / 06'46" / 06'44" / 06'50" / 06'48" / 06'35" / 06'46" / 06'49" / 07'14" / 07'01" / 07'16" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
108.50 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 累積 :
828.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'19" | 00:12'28" |
| 3 | 06'23" | 00:18'51" |
| 4 | 06'32" | 00:25'23" |
| 5 | 06'24" | 00:31'47" |
| 6 | 06'40" | 00:38'27" |
| 7 | 06'46" | 00:45'13" |
| 8 | 06'44" | 00:51'57" |
| 9 | 06'50" | 00:58'47" |
| 10 | 06'48" | 01:05'35" |
| 11 | 06'35" | 01:12'10" |
| 12 | 06'46" | 01:18'56" |
| 13 | 06'49" | 01:25'45" |
| 14 | 07'14" | 01:32'59" |
| 15 | 07'01" | 01:40'00" |
| 16 | 07'16" | 01:47'16" |
| 17.0 | 06'40" | 01:53'56" |
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