陳樂樂 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳樂樂基隆
ID 378893

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6.1 km | 00:42:26 | 06:56/km

日期: 2022-12-07 10:37 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰天毛毛雨 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 06'49" / 06'47" / 06'56" / 07'17" / 07'10" / 06'42" / 07'30" /

基本訓練
--
一週沒有跑步了
今天跑起來呼吸順暢但我右小腿有點疼痛
只跑了6公里，不過還是舒服😉😉😉

12月累積里程 : 27.32 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'47"	00:13'36"
3	06'56"	00:20'32"
4	07'17"	00:27'49"
5	07'10"	00:34'59"
6	06'42"	00:41'41"
6.1	06'22"	00:42'35"

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