8.0 km | 00:52:13 | 06:30/km日期: 2022-12-13 05:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 06'27" / 07'46" / 07'43" / 06'33" / 07'00" / 07'39" / 06'26" / 06'08" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+01'55") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'46" | 00:14'13" |
| 3 | 07'43" | 00:21'56" |
| 4 | 06'33" | 00:28'29" |
| 5 | 07'00" | 00:35'29" |
| 6 | 07'39" | 00:43'08" |
| 7 | 06'26" | 00:49'34" |
| 8 | 06'08" | 00:55'42" |
| 8.0 | 07'48" | 00:55'50" |
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