6.7 km | 00:39:06 | 05:51/km日期: 2022-12-13 21:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 06'03" / 05'39" / 05'30" / 05'40" / 06'17" / 05'58" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'24") | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'39" | 00:11'42" |
| 3 | 05'30" | 00:17'12" |
| 4 | 05'40" | 00:22'52" |
| 5 | 06'17" | 00:29'09" |
| 6 | 05'58" | 00:35'07" |
| 6.7 | 05'54" | 00:39'06" |
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