caterlanse 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.2 km | 00:36:15 | 06:58/km

日期: 2015-11-08 07:18 - 卡路里: 46 Cal - 總步數: 5558 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 07'20" / 06'39" / 06'43" / 06'44" / 06'59" / 09'10" /

11月累積里程 : 421.39 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Lin Chen 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'39"	00:13'59"
3	06'43"	00:20'42"
4	06'44"	00:27'26"
5	06'59"	00:34'25"
5.2	09'09"	00:36'15"

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