威 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

威台北市
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7.2 km | 00:37:21 | 05:11/km

日期: 2015-11-06 16:34 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'12" / 04'44" / 05'23" / 05'14" / 05'24" / 05'10" / 05'19" / 04'33" /

11月累積里程 : 152.35 km

MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 2509.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Huan, 吳念祖和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'44"	00:09'56"
3	05'23"	00:15'19"
4	05'14"	00:20'33"
5	05'24"	00:25'57"
6	05'10"	00:31'07"
7	05'19"	00:36'26"
7.2	04'33"	00:37'21"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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