8.0 km | 00:50:43 | 06:20/km日期: 2022-12-15 19:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'38" / 06'25" / 07'49" / 05'39" / 05'26" / 07'20" / 07'11" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'16") | 817 / 7817 |
| 9 | | 06'23" (+00'58") | 180 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'25" | 00:13'03" |
| 3 | 07'49" | 00:20'52" |
| 4 | 05'39" | 00:26'31" |
| 5 | 05'26" | 00:31'57" |
| 6 | 07'20" | 00:39'17" |
| 7 | 07'11" | 00:46'28" |
| 8.0 | 06'38" | 00:53'06" |
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