6.0 km | 01:05:08 | 10:49/km日期: 2022-12-09 18:29 - 平均心率: 105 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 17'37" / 20'19" / 15'59" / 13'59" / 11'58" / 25'11" / 23'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'58" (+11'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+03'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'21" (+13'37") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'37" | 00:17'37" |
| 2 | 20'19" | 00:37'56" |
| 3 | 15'59" | 00:53'55" |
| 4 | 13'59" | 01:07'54" |
| 5 | 11'58" | 01:19'52" |
| 6 | 25'11" | 01:45'03" |
| 6.0 | 21'51" | 01:45'21" |
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