6.3 km | 00:37:05 | 05:51/km日期: 2022-12-13 18:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 07'42" / 05'50" / 05'43" / 05'44" / 05'39" / 06'03" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'36") | 335 / 6335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 05'50" | 00:13'32" |
| 3 | 05'43" | 00:19'15" |
| 4 | 05'44" | 00:24'59" |
| 5 | 05'39" | 00:30'38" |
| 6 | 06'03" | 00:36'41" |
| 6.3 | 09'13" | 00:39'47" |
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